Skogsbootcamp

Ferie. Usunn mat. Ikkje treningssenter. Ikkje lov til å jogge så mykje. SKOGSBOOTCAMP!




OK plass for litt trimmings. Passe oppvarma etter ca. 30 min trasking opp nokre høgdemeter!




2*1 min planke






6*10 "rumpehev"






Ferdig! Klar for 15 min jogging tilbake til utgangspunktet! (?)

Julefriskus

Bilder frå ei friskusjul!

































Til rumpa i snø! På tide å finne fram trugene?












Julefrukost



Vêromslag - så kom våren!









1. juledagkakaotur



"Wannabefriskusen" fekk seg passande sitjeunderlag i julegave



Friskus Rand var med på sesongen sin første skitur



Underteikna med nyinnkjøpt julegåve til seg sjølv!












Supert selskap, ok vêr, dårleg føre



Juleskipause



Juleskipause 2 - julekaker og julekuler!











Og NO skal eg teipe hælane mine og leike friskus igjen i morgon!