Bland
6 glade jenter
vin
eit søtt hus i Kalvåg
mengdevis med mat
hard fysisk aktivitet
gnagsår og ilt her og der
tidvis ganske så dårleg vêr
og ein dæsj galskap
og få
NORDFJORDHELG 2013
Nok ein gong samla eg venninner frå her og der til ei helg full med aktivitet! I år gjekk turen til Ytre Nordfjord. Basen vår var i Kalvåg og turane gjekk til Hornelen og Vetvika :)
Hornelen:
http://ut.no/tur/h%C3%B8gste-havklippa-i-europa
Hornelen er den høgste sjøklippa i Nord-Europa. Høgda er på 860 m, og turen startar på ca. 0 m.
Ein har ikkje meir moro enn ein lagar sjølv, og sånn...
Vi starta turen på Berleneset.
Helsegurufriskus Unni:)
God sikt!
Mmmmmmm. Banansjokolademuffins var ikkje feil!
JUHU! Friskus Rand og Friskus Helleren:)
Nerdefakta Hornelen:
Tid i alt (med pauser osv): 10 timar og 35 minutt.
Lengd: 19 km.
Total høgdestigning: 1316.
Kaloriar brukt: 2351.
Puls: snitt 138. Maks 185.
Rett og slett nydeleg ;)
Dagen etter gjekk turen til vakre Vetvika :)
Bratt på veg ned i Vetvika!
Friskus Helleren demonstrerar for modell og fotograf korleis det skal gjerast ;)
Friskus Helleren i fin stil :)
Akrobatiskdramatisk etter bading i havet :D
Friskus Lind-Jenssen :)
Barfotsko er gull verdt for trøytte føter!
Nerdefakta Vetvika:
Lengd: 20,56 km.
Tid i alt: 8 timar og 59 minutt.
Total høgdestigning: 1519.
Kaloriar brukt: 1596.
Puls: snitt 131. Maks 175.
Ser tydeleg forskjelen på Hornelen og Vetvika når ein får det i ein slik graf :)
Elles gjorde vi dette:
Laga, og åt, sushi:)
Åt kake :)
Drakk sprudlevatn i skodde og regn på Hornelen :)
Yoga :)
Takk for turen, damer! Nordfjordhelg 2014, here we come! :)
