Sider

tirsdag 7. mai 2013

Kom mai, du skjønne, milde...?

Kom mai, du skjønne, milde, gjør skogen atter grønn, og la ved bekk og kilde fiolen blomstre skjønn!

Nååååja, så veldig mykje smak av vår har det vel ikkje vore enno i mai, men det tek seg nok opp!

Eg har iallfall hatt to flotte dagar ute så langt i mai.

1. mai vart nytta til "topptur" på Siggjo (topp og topp... Eg er frå indre Nordfjord... Ein fjelltopp ut ved havet her sør er ikkje det same som fjelltopp der heime ;) ). Men som sagt, 1. mai nytte eg godt av ein fridag og GRATISDAG i bommen til Bømlo! Då MÅ ein jo berre til Bømlo då! Sjølv om dagen kom med vind og storm i kasta då...

Flott tur! Og med turen opp her (som meir minna om ein tur over breen) tidlegare i vinter, var litt regn og vind berre luksus :)

"Bilvandring". Siggjo er ein av turane som er merka med "bilvandring" i Hordaland. Dette er turar som ein lett kan kombinere med bilturen. Genialt! Kvifor ikkje svippe opp på eit fjell dersom ein likevel er på ein lang køyretur gjennom Hordaland?


 Litt sånn grått i dag...

 "Vindigt"
 


Nerdefakta Siggjo:
Lengd: 4,51 km.
Tid: 1 t og 26 min (43 min opp).
Total høgdestigning: 380 m.
Puls: gjennomsnitt 167. Maks 191.
Kaloriar brukt: 705.


I dag var det klart for tur igjen. Eg skulle eigentleg på Kattnakken i sola og varmen som var meldt (?), men lavt skydekke gjorde dette heller lite freistande. I staden gjekk turen til Landåsen. Der har eg ikkje vore sidan ca. september (altså sidan eg fann ut eg ikkje kunne jogge meir)... Joggande folk som durar forbi i hytt og pine på deilege bilfrie grusvegar innover skogen har liksom ikkje freista når ein ikkje kan ta del sjølv... Men i dag var altså dagen! Etter å endeleg ha funne ut korleis ein kjem seg til løypenettet, sidan ombygging av E39 har lagt band på den vanlege tilkomsten, var eg klar for GÅtur.... Nåja, løypenettet vart for freistande, men eg veit jo eg ikkje kan jogge, så etter å ha nytta diverse meklingsknep på meg sjølv inngjekk eg eit kompromiss - eg kunne få jogge i motbakkane. Heldigvis er bakkane i Landåsen korte og bratte, noko som, eg iallfall, syns er betre for skrikande leggar enn lange, seige bakkar.

 Start på asfalt i byggjefelt.. Ikkje fullt så idyllisk...

 Såååå kom skogsvegen :)

 Kristtorn. Typisk Stord :)





 Hahaha, "smokke- og tåteflaskekyrkjegard"!



 Landåsvatnet









 Skjephaugsvatnet
 
Idyll!

 "Ehm, kvar er eg no?"

"Oooooog, på rett kjøl igjen" ;)

Dette var ein flott vårtur :) Men eg klarte no faktisk å rote meg vekk inn i løypenettet der og. Hahaha ;) (Det er vel nesten ikkje lov å seie eingong, med mi utdanning ;) ). Henta meg fint innatt, og såg på det som ein bonus at eg no har fått sett nesten heile løypenettet ;) Einaste strek i rekninga var at eg fekk ein telefon halvvegs i turen, som eg berre måtte ta. Gjekk vidare likevel, men kanskje ikkje beste måten å få maksimalt treningsutbyte på? (Og kanskje kjedeleg for ho i andre enden, der eg pesande prøvde å svare i kortast mogleg setningar);)

Hahaha, bananas-kart;)

Nerdefakta Landåsen:
Lengd: 13,93 km.
Tid: 2 t og 26 min.
Total høgdestigning: 192 m.
Puls: gjennomsnitt 147. Maks 191.
Kaloriar brukt: 868.

torsdag 4. april 2013

PÅSKESOL!

Ja, då er påska for lengst over, og for ei påske det var! Bortsett frå regn og snø i Venezia og heller kalde soldagar her heime, var det supert!

Let stort sett bileta tale for seg:)

Starta påska med ein gåtur inn i Vatnadalen på Stord:

 Happyface:)

 Framleis kaldt!

 Sauer på beite:)











 Ninja!


Etter dette gjekk turen til Venezia. Her er berre nokre få bilder frå det, for dette er jo ingen "byreiseblogg" ;)



 Speidar etter Casanova på "vannhullet" hans ;)

Tihi ;)

Mmmmmmmmm! Venezias beste pizza! Pizza med spinat, mozarella og ricotta:D Og så "Spritz" då ;)

Venezia oppsummert; paraplyar, regnponchoar, regn og snø.
 
 Så gjekk turen heim til Blakset (Stryn) og skikkelege fjell med påskesnø og påskesol! ;)
 
Pause! Sta friskus "trossa" rygg og leggar og drog med seg all mat, drikke og kle til hytteturen i ein sekk på 15-20 kg (sjølv om sekken hadde tilbod om anna transport;) ). Nei her skal ein bære alt sjølv! ;)
 


 Sleta! Eg er ikkje god på å bære tung sekk...

 Så fekk eg selskap av spreka Raudi:)

 Og fekk meg påskelunsj;)

 Og såg sola igjen:D

 :)

 "Monsterbakken"..... Ein av tre ;)

 Og akkurat her hadde det nok vore greitt å ha ski i staden for truger...



 "Nygårdselet" til spreking Raudi sin familie.
 
 Spreking Raudi finn vegen:)

 Mitt transportmiddel :)

Spreking Raudi prøvar å få hetta av skorsteinen.....
 
 Hahaha, men så kom ho på reiskapen som ligg inne i selet ;)



 Friskus i rett element ;)
 
 
Nerdefakta turen opp til Raufjell:
Avstand: 5,57 km
Tid: 3 timar og 44 minutt (inkludert ein god påskelunsj på heile 50 minutt faktisk (i fylgje pulsklokka mi);) )
Total høgdestigning: 635 meter
Kaloriar brukt: 1917
Puls: snitt 149, maks 188








 
 



 
 
 Dag 2 i fjellet. Meir strålande sol! Raufjell på sitt beste :D

Friskus i sol (og ja, eg har fått kommentarar på at eg er for bleik til å ha vore på påskefjellet, men sånn er det - eg blir ikkje brun! Men sola er like god å sitje i likevel ;))

 Levegg ;) Funka ikkje så veldig bra, men pynta no opp! Haha ;)

 Retropåske :)



 Raufjell :D
 
Nerdefakta turen nedatt frå Raufjell:
Avstand: 5,07 km
Tid: 1 time og 19 minutt
Total høgdestigning: 3 meter (haha)
Kaloriar brukt: 488 (var jo ikkje verst det for ein time nedoverbakke!)
Puls: snitt 139, maks 176



 








 
 
Så var det tilbake til verklegheita.... 

 Snø og skodde sett frå stova til mamma og pappa...

 På veg til Stord igjen. Utsikta frå Førde lufthamn. Vil opp på det fjellet! Skal tru kva det heiter...
 
 
Vel tilbake på Stord var det plutseleg 1,5 t å vente på bussen... Og taxi syns eg er for luksus... Så kva gjer ein friskus då? Jau, lempar på seg ca. 20 kg på ryggen (heldigvis bag med "bærefunksjon") og ca. 5 kg på magen og labbar i veg (og prisar seg lukkeleg for at valet fall på joggesko i dag!). Vel 5,5 km seinare var eg endeleg framme (FØR bussen heldigvis! ;)). Fekk meg jammen ei bra og uplanlagd treningsøkt! ;)

 Pakkesel...



Påska vart så avslutta med heimelaga spinat- og blomkålsuppe. "Mat for Mons":D